Blog

A mozgásterápia létjogosultsága a szívproblémák esetén sokrétűen bizonyított. Sokak számára hasznos lehet átfogóbban megismerni, miért is van rá szükség és milyen lehetőségek adottak a megfelelő gyógyulás, rehabilitáció érdekében.

Ez tényleg egy tüsszentés volt? Jaj, ne! Az orrfolyás minden szülő számára problémát jelent: a pici nehezen kap levegőt, és ez hatással van az alvásuk minőségére és a hangulatukra is. Akár még komplikációkhoz is vezethet.

Kevés frusztrálóbb dolog van, mint az ágyban hánykolódni elalvás előtt. Bámulod az órát, cikáznak a gondolataid, az idő pedig csak telik, miközben arra gondolsz, hogy fogod magad érezni másnap. Ez eléggé stresszes és az alvás mindennapi problémává válhat.

Sokszor találkozhatunk a reklámokban azzal, hogy az étrendkiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet. Ez így igaz, de ebben az esetben sajnos az egészséges táplálkozás nem tudja helyettesíteni az étrendkiegészítők által kínált D-vitamin mennyiséget.

Idén január 23 és 29 között tartják az Európai Méhnyakrák megelőzési hetet. 2022-ben készítettünk egy podcastet a téma kapcsán, ennek a kivonatát olvashatjátok most írásos formában, két részletben.

Ismét eltelt egy év és már be is léptünk egy újnak a kapuján. A január sok mindenben az új kezdetet jelenti, új lehetőségeket és egy tiszta lapot kínál az emberek számára.

Szervezetünk tökéletesen alkalmas egy rövid idejű, akut stressz kompenzálására. A probléma abból adódik, ha ez az állapot tartós marad és ennek élettani következményei hosszabb távon terhelést rónak ránk. Mi is történik ilyenkor a szervezetben és mit tudunk ellene tenni?