SIPO Blog

A mozgásterápia létjogosultsága a szívproblémák esetén sokrétűen bizonyított. Sokak számára hasznos lehet átfogóbban megismerni, miért is van rá szükség és milyen lehetőségek adottak a megfelelő gyógyulás, rehabilitáció érdekében.

Ez tényleg egy tüsszentés volt? Jaj, ne! Az orrfolyás minden szülő számára problémát jelent: a pici nehezen kap levegőt, és ez hatással van az alvásuk minőségére és a hangulatukra is. Akár még komplikációkhoz is vezethet. Íme pár tipp arra, hogyan tisztíthatod meg gyorsan és hatékonyan a pici orrocskát, hogy gyermeked boldog és egészséges legyen.

Kevés frusztrálóbb dolog van, mint az ágyban hánykolódni elalvás előtt. Bámulod az órát, cikáznak a gondolataid, az idő pedig csak telik, miközben arra gondolsz, hogy fogod magad érezni másnap. Ez eléggé stresszes és az alvás mindennapi problémává válhat.

Sokszor találkozhatunk a reklámokban azzal, hogy az étrendkiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet. Ez így igaz, de ebben az esetben sajnos az egészséges táplálkozás nem tudja helyettesíteni az étrendkiegészítők által kínált D-vitamin mennyiséget. Hiába étkezünk egészségesen, a D-vitamin hiány megelőzésére nem elegendő a téli időszakban. De kezdjük az elején, hogy teljesen átlássuk miért is van ez.

Beszélgető partnerünk Dr. Vajda Réka, aki a PTE-ETK Egészségbiztosítási Intézet adjunktusa, Epidemiológia szakirányon végzett Népegészségügyi Szakember. 2007 óta végez tudományos munkát a daganatprevenció, azon belül is a szűréssel megelőzhető daganatos megbetegedések területén. Szűkebb szakterülete a humán papillomavírus által okozott megbetegdések, köztük a méhnyakrák és a méhnyakszűrés helyzetének vizsgálata.

Idén január 23 és 29 között tartják az Európai Méhnyakrák megelőzési hetet. 2022-ben készítettünk egy podcastet a téma kapcsán, ennek a kivonatát olvashatjátok most írásos formában, két részletben.